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Anemia
Anemia
A anemia
- uma diminuição de células vermelhas do sangue e uma diminuição da hemoglobina no sangue.Reconhecer anemia, simplesmente passar um exame de sangue especial.
Se a hemoglobina for inferior a 120 g / l para mulheres e 130 g / l para os homens e hematócrito inferior a 36% em mulheres e 39% homens, é uma questão de anemia.
Hemoglobina baixa freqüência vegetarianos. No entanto, a anemia pode ser causada por outras doenças, que são de alguma forma relacionadas com a perda de sangue. Isso pode acontecer mesmo com sangramento nas gengivas.
Muitas vezes, anemia fumantes suscetíveis. Isto é devido ao enfraquecimento do sistema imunitário a uma falta de oxigenação constante.
Se você notou que muitas vezes se sentem cansados e expostos a resfriados, a causa pode estar em baixo de hemoglobina.Os sintomas da anemia incluem: sonolência, fraqueza, fadiga, dores de cabeça e tonturas, e falta de ar e aumento da freqüência cardíaca, mesmo a baixa atividade física.
Anemia ligeira (hemoglobina de não menos do que 90 g / l) há uma ligeira fadiga. Mas pode ser perigoso durante a gravidez, como o bebê vai sofrer de falta de oxigênio.
A principal razão para a hemoglobina reduzida é considerada ser a falta de ferro. No entanto, a anemia pode ser, simultaneamente, tanto a deficiência de ferro e vitamina B12 e aplástica e hemolítica. Apenas análise bioquímica pode determinar o tipo de anemia.
Quando a anemia é necessário tomar vitaminas do complexo prescritos pelo seu médico e ajustar a dieta.
Quando Anemia ferropriva úteis ricos em ferro alimentos: carnes e subprodutos. É importante para tornar os produtos que irá promover a boa absorção do ferro. Estes são os alimentos que são ricos em vitamina C, zinco, manganês e cobre. Estes incluem vegetais verdes, verdes, espinafre, alface, tomate, uvas passas. Com a falta de vitamina C no corpo de ferro não é absorvida.
Na anemia, que é causada por uma deficiência de vitamina B12, que é útil para comer carne, produtos de soja, subprodutos da carne, levedura. Se a hemoglobina baixa é causada por falta de ácido fólico, é necessário prestar atenção para a carne vermelha e branca, feijão, brócolis e outros repolho verde, cebola, espinafre.
Experimente as receitas da medicina tradicional. Tome 200 g de cacau interior 200 g de banha de porco, 200 g de mel, e 200 gramas de manteiga. Mexendo sempre, leve para ferver alimentos, e, em seguida, completamente dissolvido no fogo fraco. Cool, despeje em uma jarra de vidro e guarde na geladeira. Coma uma colher de chá de medicação, mexendo em um copo de leite quente três vezes por dia. Este agente é eficaz numa fase inicial da anemia.