7 especiarias que ajudam a preservar a juventude

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7 especiarias que ajudam a preservar a juventude

Provavelmente ninguém não iria descobrir que o alimento tem um efeito direto sobre a forma como olhamos, antes de tudo, diz respeito ao nosso corpo de excessos regular e errado comer o corpo começa a ficar flácida e coberto com uma camada de gordura, e com a dieta oposto direita que olhar fresco e em forma. Mas como, com a ajuda de alimentos pode manter os jovens? Acontece que existe uma pílula mágica, e é chamado de Spice.

cobertura

especiarias para a juventude, para os temperos da juventude

Natal é o tempero que pode transformar seu perfume qualquer dia em um feriado. A canela é apreciado em todo o mundo - o seu antioxidante, propriedades anti-inflamatórias e imuno-estimulantes tenham sido utilizadas em muitos tipos de medicina tradicional: é frequentemente usado para melhorar a digestão, o tratamento de infecções do tracto urinário e doenças da gengiva. Bom efeito e canela sobre o sistema circulatório, ativando a circulação sanguínea, normalizar o açúcar no sangue e colesterol.

páprica

Sinceramente alegrar para os amantes da comida "quente" -. Com o metabolismo que deve estar tudo certo, porque numerosos estudos mostram que a suplementação de pimenta melhora o metabolismo pesquisadores holandeses foi mais longe e mostrou que apenas meia colher de chá desta especiaria capaz de reduzir o consumo de calorias em até 10-16%. é por isso, não o efeito mítico "queima de gordura", e deve amar a pimenta vermelha.

noz-moscada

O que poderia ser melhor à noite antes de ir para a cama do que um copo de leite morno com mel e uma pitada de noz-moscada ... Alguém adiciona-lo para os pratos doces e carne exclusivamente para o gosto refinado e aroma, enquanto outros podem já ter ouvido falar sobre as propriedades benéficas da noz-moscada . Esta especiaria tem um efeito sedativo leve, elimina insônia e alivia a ansiedade. Extremamente útil e noz-moscada para tratar problemas de estômago - que elimina indigestão, destrói as bactérias nocivas e até mesmo inibir a E. coli.

curcuma

tempero amarelo alegre, que dá caril uma cor distinta. Alguém pensa açafrão simplesmente "tinta" e aromatizantes para o arroz e batatas, mas não subestime o seu potencial. A curcumina substância, incluída na sua composição, tem um pronunciado anti-inflamatória, anti-cancro e efeito antioxidante, e assim protege o corpo contra o envelhecimento prematuro.

gengibre

tempero desintoxicação Carismática conserva as suas propriedades úteis de ambos fresco e secou-se. Se você muitas vezes preocupados com os problemas com o estômago, adicione uma pitada de gengibre em cada prato - esta especiaria tem um, sedativo, efeito colerético e aquecimento carminative. Na parte da manhã depois de um vidro partido tempestuoso da água com mel e gengibre eliminar rapidamente náuseas, e no chá verde noite com fatias de gengibre limpar o corpo de metabólitos nocivos.

cravo

A capacidade única de pregos para eliminar a dor de dente certamente familiar para muitos. No entanto, isso não é tudo, por que amar este tempero maravilhoso. Confiar tratamento de unhas de doenças respiratórias, incluindo a asma e bronquite - aquecimento e o seu efeito inflamatório e ajuda a suportar o corpo em vez recuperar. óleo essencial de cravo facilita dores nas articulações e nos músculos, e melhora a concentração.

hortelã

Este chá de ervas refrescante e cozinha oriental não só tem calmante, mas também terapêutico. Durante séculos, a hortelã tem sido usada para tratar desordens intestinais, tosse, resfriados e alergias. Seus óleos essenciais actuar como um conservante natural, inibir as bactérias e os fungos. Você pode usar hortelã, e para reduzir a temperatura - é responsável por esta acção do seu mentol constituinte.