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8 bebidas uteis para saúde
8 bebidas uteis para saúde
8 BEBIDAS ÚTIL PARA A SAÚDE |
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Chá verde
Ele contém antioxidantes valiosos, polifenóis e flavonóides. Ela fortalece os ossos, é um potente anti-câncer, fortalece o coração e os vasos sanguíneos.
Chá de menta
Ele acalma o sistema nervoso, normaliza a digestão, tem propriedades antiespasmódico. Chá com hortelã ajuda a eliminar a dor de cabeça e dor abdominal e do músculo.
Leite com baixo teor de gordura
Ele contém cálcio, proteínas, hidratos de carbono complexos, a vitamina D. Excelente satisfaz a fome.
Leite de soja
Ele fortalece o coração e os vasos sanguíneos, reduz o colesterol.
Chocolate quente, cacau
Ela promove a produção de serotonina, o que faz você se sentir bem e uplifting. Isso impede que o risco de desenvolvimento de doenças que estão associadas com o sistema cardiovascular. Ele contém polifenóis que protegem as células do corpo dos efeitos prejudiciais dos radicais livres. O resultado - um ambiente desfavorável para o desenvolvimento de câncer.
Suco de tomate
Ele contém licopeno. Excelente prevenção de câncer e doenças cardiovasculares.
Suco de oxicoco.
Efetivamente protege contra infecções. Particularmente útil para a protecção dos sistemas digestivo e urinário. Útil para a saúde das gengivas. Ele contribui para uma redução significativa do colesterol.
Suco de laranja
Ele contém uma grande quantidade de vitamina C, melhora o sistema imunológico, protege contra o cancro e cataratas.Devido ao teor de ácido fólico rico úteis na gravidez.
