MASSAGEM PARA AUMENTO DE IMUNIDADE

Área de massagens associada com a regulação do sistema imunológico e endurecimento do corpo, mostrado na figura. Total de nove pontos. Principal área (2-4 e 6-8) concentram-se nas áreas do rosto e do pescoço. Adicional (1, 5 e 9) estão localizados na área posterior da espinha, a superfície frontal do peito e braços.

1. no esterno. Quando exposto a melhora sangue, o fornecimento de sangue do esôfago, traquéia, brônquios e pulmões;

2. regula a função protetora; 3. monitora química do sangue; 4. manutenção da função normal do sistema vegetativo-vascular;5. localizado na parte traseira, na parte de trás da linha mediana entre os processos espinhosos da sétima vértebra torácica cervical e em primeiro lugar, regula a atividade dos vasos da cabeça, pescoço e torso. Massagear Neste ponto, você precisa inclinar ligeiramente a cabeça para frente, b, 7 e 8 estão localizados em lugares onde as terminações do nervo trigêmeo, massagem desses pontos deve ser, ao mesmo tempo à esquerda e à direita; 9. tonificação -. na parte de trás da mão, entre o polegar eo indicador da mão (mais perto do índice) Acupressure para este procedimento é realizado pelo menos 2 vezes ao dia - de manhã e à noite antes de ir para a cama, depois de cada contato com os doentes ARI. Durante resfriados número de sessões devem ser aumentado para 3-4 vezes por dia. Auto-massagem, começar com a primeira zona, em seguida, posteriormente massagear as outras partes de acordo com a numeração. Se massageando certas áreas, você vai sentir a dor, não entre em pânico. Isso significa que ele não está em ordem a autoridade para o qual é o ponto de sinalização "responsável". Essa área dolorosa para ser massageado a cada 40 minutos (até até depois da dor).

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